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2016’年明けイベント

1月11日 太陽礼拝108礼を開催しました。。。

そう、ちゃんと、108回やりましたよ。

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ちなみに、太陽礼拝とは、

このような動きを呼吸に併せて流れるように動きます。

なかなかの運動量です☆image

朝9:30からスタートして・・・

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しんどーいと思いながらも

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みんなでやり遂げました!12時過ぎに終了!

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リードは、インストラクターのアカリさんとバンリさんと私、

飛び入りでチアキさんとマーキーさんも!

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笑顔に乾杯☆

お疲れさまでした。

image三日間の激しい筋肉痛になっても、

喉元すぎれば暑さを忘れる

また来年もやろうね~!

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2016-01-26 | Posted in Activity!, BLOG, YOGA♡No Comments »