INFORMATION☆彡

【熊本】8/25 グラヴィティヨガ特別レッスンを開催します

今年からインストラクターとして活動をスタートしたスザンヌさんと一緒に

グラヴィティヨガのレッスンを開催します

九州方面の方は是非お越しくださいね(^^)

「スザンヌのスペシャルレッスン~グラヴィティヨガ」

暑い夏の疲れを回復し深い眠りへと誘う
心地よい内容です。

運動が苦手な方や体の硬い方でも大丈夫の調整系のプログラムです。

●開催日時:

8月25日(火)

1部 15:30~17:00
2部 19:00~20:30

●開催場所:

B-fitスポーツクラブ

〒861-3106
熊本県上益城郡嘉島町大字上島字長池2232イオンモール熊本内
TEL 096-237-3330  http://b-fit.jp/

●担当講師:

グラヴィティヨガインストラクター・タレント スザンヌさん
グラヴィティヨガ協会講師 神谷よしみ

●定員:各レッスン45名(先着)

●参加費:4,500円

併設の水春入浴料と健美楽汗房(岩盤浴)も利用できます。

※要予約

●お問い合わせ・ご予約

B-fitスポーツクラブ http://b-fit.jp/

096-237-3330

2015-08-06 | Posted in BLOG, INFORMATION☆彡No Comments » 

 

横浜ヨガフェスタ2015

今年も開催★横浜のヨガフェスタ

私は、9月21日(祝)に「グラヴィティヨガ」でレッスンを担当させていただく事になりました。

16:00~17:00です。

気軽に参加できるドネーションクラスです。お気軽にお越しくださいね。

 

ヨガフェスタ横浜 2014

2015-08-06 | Posted in BLOG, INFORMATION☆彡No Comments » 

 

メンズヨガはじめました★

 

男性もヨガをしたい!というお声をいただき、定期開催することになりました(・∀・)

メンズヨガ部

◯毎月 第3 金曜夜 19:00~20:30

変更される場合もありますので、開催日はヨガラウンジのスケジュールを御確認くださいね。

こちらのクラスは現在のところ、ご紹介制となります。少人数で開催しておりますのでご了承ください。

(女性も一緒に参加OKです^^)

imageクラス内容は、毎回少しづつ変えてお届けします~!お楽しみに◎

 

 

2015-05-19 | Posted in BLOG, INFORMATION☆彡, YOGA♡No Comments » 

 

名古屋でレッスンstart!

 

しばらくの間、名古屋の栄にあります中日文化センターさんでお世話になります♪

 

隔週水曜夜19:00より、グラヴィティヨガのクラスを担当することになりました(^^)

金曜はサトルさんが担当していますよ。こちらも併せてチェックしてくださいね!

中日さんホームページ↓

https://www.chunichi-culture.com/programs/program_157902.html

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2015-05-12 | Posted in Activity!, BLOG, INFORMATION☆彡, YOGA♡No Comments » 

 

ワコール・ボディブック「壁ヨガ*椅子のポーズ」

大好評の壁ヨガ

今週は椅子のポーズをご紹介。

壁があるので膝が前に出ず、胸をしっかりと開いて行うことができますよ!

Try & Enjoy!! 

😀 😀  😉

ワコールボディブックさんのサイトで紹介しています

http://www.bodybook.jp/entry/exercise/minute/index.html

2015-05-12 | Posted in Activity!, BLOG, INFORMATION☆彡, YOGA♡No Comments »