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ヨガの指導、ヨガインストラクター育成、ワークショップやセミナー
DVD、書籍監修 関連記事連載、スタジオ監修 企業や施設へのインストラクター紹介
プログラム企画 等を承っております。


The Yoga Lounge /ヨガラウンジ

ラウンジスペースを設けた少人数制のアットホームなヨガスタジオ。
一人ひとりと大切に向き合い丁寧にご指導しています。
代表をつとめながらレギュラーレッスンやワークショップを担当。


一般社団法人 グラヴィティヨガ協会  

ボルスターを使った特徴的なグラヴィティヨガは老若男女だれでもできることで
全国の施設に導入いただいています。一般社団法人グラヴィティヨガ協会では、
プログラムの作成・普及活動、インストラクター養成の講師・協会理事をつとめています。


Yoga Labo/ヨガラボ  

グラヴィティヨガで使うアングルドボルスターをデザイン・考案しました。
誰にでも使いやすく体に心地よくフィットし、耐久性に優れています。
ヨガラボはボルスターや水晶アイピローを展開するヨガプロップスのメーカーです。


 lesson Program

●My style

身体と心と呼吸が調和できるようなプログラムを目的としています。
一つ一つを丁寧に、解剖学的に正しい方向へ、また体に応じて、ヨガのポーズを行い、体が動きやすいようレッスンシークエンスを組立てて行います。体や呼吸を効果的に使い、心が開き あなたの根底の魂が癒やされ 解放されるようなプログラムやレッスン作りに努めています。

●Original Program

グラヴィティヨガ 壁ヨガgravity yoga

グラヴィティヨガ/マタニティ専用プログラム

グラヴィティヨガ・セラピー~パーソナルケア

壁ヨガ


  その他/others

ヨガなど、癒し系・落ち着いた声のナレーション、健康美容関連イベントへの出演など。

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グラヴィティヨガレッスンDVD ▶